Vitalk

시작 가이드

5분 안에 첫 건강 기록을 남겨보세요.

Vitalk이 뭔가요?

Vitalk은 Claude AI와 대화하듯 건강 기록을 남기는 서비스입니다. 매일의 혈압, 수면, 운동을 Claude에게 말하면 자동으로 저장되고, 대시보드에서 추세와 AI 분석을 확인할 수 있어요. 연결은 "커넥터(MCP)"로 합니다 — Claude가 Vitalk 같은 외부 도구에 연결되는 통로이고, Claude.ai에서는 이걸 "커넥터(Connectors)"라고 불러요.

연결 방법 선택

용어가 낯설다면

Claude.ai — 웹브라우저에서 쓰는 Claude(claude.ai 사이트). 설치 없이 가장 쉽게 연결돼요.
Claude Desktop — 컴퓨터에 설치하는 Claude 앱. 설정 파일을 직접 편집해야 해요.
MCP — Claude가 Vitalk 같은 외부 서비스에 연결되는 통로예요. 한 번 연결하면 대화만으로 기록됩니다.

웹브라우저용 · 가장 쉬움

API 키 불필요

Claude.ai 커넥터 기능으로 OAuth 연결 — API 키 없이 바로 시작할 수 있어요.

1. claude.ai 왼쪽 하단 계정 메뉴 → 설정(Settings) → 커넥터(Connectors)
2. "커스텀 커넥터 추가(Add custom connector)" 클릭 → 이름 입력 + 아래 URL 붙여넣기 → 추가
3. 목록에서 "연결(Connect)" 클릭 → OAuth 인증 완료
4. 채팅창 슬라이더 아이콘 → 커넥터 활성화 후 대화 시작

https://daily-health-checkmcp-server-production.up.railway.app/mcp

첫 기록 남기기

Claude에게 오늘 상태를 말하듯 입력하면 됩니다. 아래 예시를 복사해서 바로 써보세요.

오늘 혈압 120/80이고 수면 7시간 잤어요

체중 68.5kg, 공원 산책 30분 했어요

러닝 중 최대 심박수 162bpm, 3분 후 회복 심박수 118bpm

기록 후 대시보드에서 확인하세요

대시보드 → 건강 지표 카드, 캘린더, AI 분석 카드에서 쌓인 데이터를 확인할 수 있어요.

무료로 시작하기 →